【重要なアンケートです】

※重要なアンケートです。

Ｑ:お節料理を制限なく食べ、飽きたら更にカレーやカップ麺を食べて過ごしても、太らない方法があったら知りたいですか？

A:「はい」と答えた方だけ読み進めて下さい。

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お節料理はご存知の通り、主婦が正月の三ヶ日、楽が出来る様に

・日持ちして

・滋養があり

・腹持ちが良く

・縁起が良い

食品がセレクトされています。

つまりは、糖質や脂質が多いものが多いということですよね💦

近年では、三ヶ日も同じものを続けて食べる習慣は廃れ気味で

早ければ、元日の夜にはレトルト食品や外食などで、キッチリと炭水化物も摂取している状況です…

仕事も休みモードでコロナ禍ということもあり、寝正月の方も多かったのではないでしょうか？

少しでもドキッとした方！

正月太りを解消したいと言う方は下記のリンクからヒントを探し出してみて下さい…

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